L’Associazione Culturale e Sportiva Dilettantistica Gli Argonauti, in collaborazione con l’A.S.D. CCF Balduina, da anni organizza Centri Estivi Residenziali per bambini e ragazzi, sfruttando gli spazi e le potenzialità della sua sede, il Casale della Nocerqua sito a Capranica Scalo (Vt).

Il centro estivo residenziale ha durata settimanale, e per l’estate 2025 sono previste le seguenti date:

• Prima settimana: dal 15 al 21 giugno
• Seconda settimana dal 22 al 28 giugno
• Terza settimana: dal 29 giugno al 5 luglio

 Le esperienze di sport e gioco programmate nell’ambito del centro estivo, completate dai momenti ricreativi e socializzanti, si caratterizzano per la continua ricerca di un rapporto equilibrato e rispettoso dei compagni, dell’ambiente e di sé stessi. Il valore dell’attività si esprime nel rinforzo dell’autostima, nel consolidamento della capacità di ascolto e nella disponibilità ad affrontare nuove ed entusiasmanti esperienze.

Il centro estivo è attivo da parecchi anni, la foresteria ha sempre accolto i ragazzi garantendo funzionalità e comfort. Proponiamo di accogliere i ragazzi in due modalità differenti a scelta dell’utenza:

• In foresteria
• In tenda, che può essere di proprietà o messa a disposizione dalla nostra associazione

 

Metodologia ArgoExperience

ArgoExperience è un percorso di attività motoria espressiva esperienziale inclusiva centrata sulla Persona, la cui impostazione si rifà alla nuova corrente della Pedagogia "del Benessere".

ARGO

 

Espandere la percezione del sé

X

P

Esorcizzare le paure

R

I

Esplorare nuovi spazi

N

C

Esprimere la propria identità

ArgoExperience propone un approccio metodologico integrato finalizzato allo sviluppo della Persona attraverso il movimento. Il Percorso delle 4E si realizza grazie ad esperienze in cui principalmente la corporeità è chiamata al coinvolgimento e alla consapevolezza (nel qui ed ora, e nel come). Metodo che, facendo affiorare il vissuto emotivo, stimola nella Persona la qualità di adattamento e il riconoscimento del vissuto energetico consapevole.

ArgoExperience stimola il soggetto ad integrare l'attività cognitiva e psichica nel vissuto motorio perché egli giunga, nella conseguente costruzione di stili di apprendimento il più possibile personalizzati, alla libera e consapevole espressione e all'ottimale riconoscimento e sviluppo delle proprie inclinazioni e potenzialità.

Questi propositi vengono perseguiti attraverso la pratica sportiva ludico esperienziale, libera da tecnicismi.

 

Attività proposte in armonia con la metodologia ArgoExperience

• Atletica
• Mountain bike
• Ginnastica artistica
• Parkour
• Tiro con l’arco
• Telo elastico e Slack line
• Giochi Sportivi
• Judo
• Preparazione fisica e Stretching
• Tennis tavolo e Badminton
• Passeggiate nella natura ed Escursioni
• Orto didattico
• Laboratori creativi e artistici: disegno, espressione corporea, land art, etc…
• Equitazione Americana (previa convenzione con il nostro partner di riferimento l’ASD Centro Ippico Fontevivola Ranch)

 

Calendario di apertura e orario quotidiano

Il Centro estivo è residenziale e ha durata settimanale; l’accoglienza è prevista nel pomeriggio della domenica, e la chiusura nel pomeriggio del sabato successivo.

 

Numero ed età dei bambini e degli adolescenti accolti

Il centro estivo ArgoExperience è rivolto a bambini e ragazzi dagli 8 ai 16 anni.

 

Ambienti e spazi utilizzati

Il Casale della Nocerqua, immerso nella campagna della Tuscia Viterbese, è dotato di diverse sale e di ampi spazi sia al chiuso che all’aperto, che lo rendono uno spazio ottimale per l'organizzazione di soggiorni residenziali. La struttura, con la sua riconversione in centro culturale e sportivo, ha assunto una fisionomia chiaramente orientata alla pratica delle attività sportive outdoor e lo sviluppo della cultura ambientale. Lo splendido casale con il suo parco ha indubbiamente facilitato la mission in ragione anche del fatto che i dintorni di Capranica sono particolarmente ricchi di siti naturalistici di particolare pregio. Gli ampi spazi del parco, la realizzazione della foresteria e la trasformazione della vecchia stalla in palestra rendono questo luogo particolarmente adatto allo scopo, tanto da proporre questa struttura come “Parco del Nuovo Sport”, alternativa alle altre tipologie di impianti sportivi.

La strategica posizione del “Casale della Nocerqua”, a 500 metri dalla stazione di Capranica Scalo (linea Fr3), permette un collegamento diretto con il centro di Roma (stazione San Pietro) e di Viterbo.

La struttura preposta ad ospitare le giornate formative fornirà tutti i servizi logistici necessari: utilizzo della palestra e degli altri spazi di lavoro, service audio, videoproiezione e attrezzature per lo stage, cucine, sale per le attività, etc.

 

Spazi al chiuso:

Le sale Casale della Nocerqua possono essere sfruttabili sia per le attività ricreative e didattiche che per il consumo dei pasti in caso di pioggia; di seguito si elencano gli ambienti che verranno utilizzati durante il Centro estivo e la relativa metratura:

• “Sala dello Sparviere” Palestra - sala polivalente: 10x15 mt
• “Sala del Gufo”: 5x12 mt
• “Sala delle Civette”: 6x11 mt
• “Sala del Fenicottero”: 10x7 mt

 

Spazi all’aperto:

La struttura dispone di due ettari di terreno in buona parte ombreggiati, utilizzabili nel loro complesso per il posizionamento delle tende e per le zone di lavoro per le attività sportive, creative e ludiche.

 

 

Tempi di svolgimento delle attività e loro programma giornaliero

Si prevede la formazione di gruppi di allievi omogenei per età; nel programma giornaliero verranno organizzate turnazioni di ogni gruppo su 4 stazioni, il ciclo di lavoro è di 1,30 h a stazione, tra una stazione e l’altra si prevede un’interruzione di 30 minuti per il recupero fisiologico e l’igienizzazione personale, delle attrezzature e degli spazi.

Il terreno si divide in quattro zone di lavoro in cui possono essere differenziate le attività da proporre ai ragazzi. Nel caso fosse necessario svolgere attività al chiuso, le quattro sale saranno così suddivise:

• Sala dello Sparviere - Palestra: Attività ginnica di preparazione fisica e stretching
• Sala del Gufo: Laboratorio di disegno
• Sala delle Civette: Laboratorio espressivo e creativo
• Sala del Fenicottero: Proiezioni audiovisive

 

Orari:

• 7,30 sveglia
• 8,15 colazione
• 9,00 1° turnazione
• 10,30 pausa
• 11,00 2° turnazione
• 12,30 pausa
• 13,00 pranzo e a seguire riposo
• 15,30 3° turnazione
• 17,00 pausa
• 17,30 4° turnazione
• 19,00 pausa e igiene personale
• 20,30 cena e briefing sulla giornata svolta, cineforum, attività ludica e di relazione.
• 22,30/23,00 buonanotte

Il programma prevede anche una giornata di escursione su uno dei percorsi prossimi al Casale della Nocerqua: Francigena, Ferrovia abbandonata, percorsi di campagna presenti nella zona.

 

Personale impiegato

Tutti gli insegnanti che compongono il nostro Staff sono laureati o laureandi in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Roma “Foro Italico”.

 

Specifiche modalità previste nel caso di accoglienza di bambini ed adolescenti con disabilità o provenienti da contesti familiari caratterizzati da fragilità

Al momento tra i nostri associati non ci sono soggetti con disabilità o necessità particolari che hanno fatto richiesta di partecipare ai centri estivi. Qualora si venissero a creare necessità in merito ci atterremo alle indicazioni ministeriali.

 

Preparazione e consumo di pasti.

Il servizio del vitto verrà garantito da una ditta di Catering certificata a garanzia della corretta gestione dei protocolli di sicurezza, che utilizzerà le cucine professionali della struttura. La somministrazione del cibo verrà gestita scaglionando i tempi di accesso al tavolo di erogazione, rispettando i gruppi di lavoro oltre che il distanziamento. I ragazzi utilizzeranno esclusivamente le loro gavette (o piatti personali) e utensili. Ogni gruppo, coordinato dal proprio insegnante leader, potrà disporre di tavoli ad uso esclusivo opportunamente distanziati. Il servizio verrà svolto all’aperto nei diversi cortili del casale (solo in caso di maltempo si utilizzeranno le 4 sale)

 

Menù tipo

Colazione tipo – caffè, latte, tea, fette biscottate, marmellata, brioches.

Pranzo tipo – pasta al sugo o in bianco o pasta e fagioli a scelta, polpette con purea, insalata, frutta, pane.

Merenda – snack dolce o salato, un frutto o succo di frutta.

Cena tipo – zuppa o pasta al sugo a scelta, petto di pollo in padella, verdura cotta o patatine fritte, frutta o dolce, pane.

 

 

 

Equipaggiamento necessario per la partecipazione al campo

I ragazzi dovranno essere automuniti di sacco a pelo o biancheria notte (in aggiunta, per chi utilizza la tenda, stuoino/materassino e cuscino), vestiario idoneo per la pratica sportiva, scarpe idonee a percorsi di campagna, una cerata, una torcia elettrica.

Se in possesso, invitiamo tutti a portare la propria bicicletta e il casco.

Per l’igiene personale: spazzolino da denti, dentifricio, sapone, shampoo, accappatoio/asciugamani, ciabatte, phon, etc.

 

Documentazione necessaria

I partecipanti dovranno presentare un certificato medico attestante l’idoneità all’attività sportiva non agonistica (anche in copia).

 

Il territorio

La Tuscia, anticamente l'Etruria meridionale, oggi la provincia di Viterbo, si estende a nord di Roma fra il mar Tirreno, la Toscana e l’Umbria. L’incredibile varietà di risorse storico-archeologiche e ambientali fanno della Tuscia una tra le più importanti mete turistiche del Lazio. Uno sviluppo industriale limitato a pochissime aree fa della Tuscia viterbese una zona di rilevante interesse ambientale.  È nel territorio della Tuscia che sono presenti i più singolari parchi del Lazio, unici per la loro ricchezza naturalistica e archeologica. Questo ambiente dagli ampi spazi ancora incontaminati, selvaggio e pieno di storia rappresenta una risorsa eccezionale per tutte le attività escursionistica di ArgoExperience.

La varietà e la quantità dei percorsi, la presenza dei parchi e dei laghi, in particolare del Lago di Vico, garantiscono la possibilità di offrire ampie alternative per numerose escursioni e attività da svolgersi in ambiente naturale.

 

Come Raggiungerci

In treno

Linea ferroviaria FR3 Roma – Viterbo, stazione Capranica Scalo.

Dalla stazione strada a sx, prima della chiesetta girare a sx direzione Vejano, superare il passaggio a livello, superare il primo bivio, dopo 100 mt cancello a dx, Casale della Nocerqua. (Distanza Stazione-Casale della Nocerqua 500 m.).

In auto

da Roma:

Cassia bis direzione Viterbo, superato Sutri girare a sx per stazione Capranica-Sutri, strada in salita e lungo rettilineo per   4 km circa, girare a sx, proseguire per 1,5 km circa fino a Capranica Scalo, prima della stazione girare a dx direzione Vejano, superare il passaggio a livello, superare il primo bivio, dopo 100 mt cancello a dx, Casale della Nocerqua.

 

Per iscrizioni e informazioni inviare una mail all’indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.    

 

La settimana si attiva con un minimo di 15 partecipanti

 

Riepilogo dell’offerta per il Centro Estivo ArgoExperience 2025

 

Quota di iscrizione all’A.C.S.D. Gli Argonauti per l’anno 2025. La quota prevede l’iscrizione all’Ente di Promozione Sportiva “CSI” che garantisce anche la copertura assicurativa per gli infortuni. E la copertura R.C. garantita dall’Associazione - Stage sportivo formativo “ArgoExperience” e utilizzo della struttura Casale della Nocerqua comprensivo del vitto - in foresteria. Da domenica a sabato (6 notti, arrivo e partenza nel pomeriggio) 6 colazioni, 6 pranzi, 6 cene: Euro 400,00 a persona.

 

Quota di iscrizione all’A.C.S.D. Gli Argonauti - Stage sportivo formativo “ArgoExperience” e utilizzo della struttura Casale della Nocerqua comprensivo del vitto e di tutti i servizi sopra indicati - in tenda: Euro 360,00 a persona se muniti di tenda. Euro 370,00 a persona se non muniti di tenda.

 

L’importo può essere versato tramite bonifico sul conto dell’ACSD Gli Argonauti (obbligatorio, non si accettano altre forme di pagamento). All’atto dell’accoglienza dovrà essere presentata la quietanza del bonifico.

 

IBAN IT28Q0344003221000000168600

 

Sono previsti sconti per fratelli\sorelle, per partecipazione a più settimane e per i Soci dell’ASD CCF Balduina e della S.S.D. Sport Race.

 

A.C.S.D. Gli Argonauti

Loc. Pescatore 1, 01012 Capranica VT

www.gliargonauti.net